Guter Schlaf - leider keine Selbst-Verständlichkeit
Schlafen ist ein sehr wichtiger Zustand, während dem Schlafen laufen sehr viele körpereigene Vorgänge ab, da werden Hormone produziert, kranke Zellen ersetzt und abtransportiert. Es ist eine körperliche Reinigung und eine körperliche / geistige Regeneration und Entspannung und letztendlich die Basis für eine gute Lebensqualität.
Leider kommen immer wieder Leute zu mir, die schlecht schlafen, oder immer wieder zur gleichen Zeit aufwachen, Klienten, die immer wieder Albträume haben oder am Morgen noch müder sind als am Abend.
25% der Schweizer Bevölkerung leidet an Schlafstörungen, 8% der Personen nehmen Tabletten ein um Schlafen zu können.
Das Ganze Leben gearbeitet, für den PartnerIn und Kinder dagewesen und plötzlich alleine. Die Kinder sind ausgezogen, geschieden oder verwittwet, wo ist noch der Sinn? Man hat während all den Jahren sich selber vergessen, für die Familie geschaut, Arbeitsteilung gemacht und jetzt diese Leere.
Laut Statistik, sind 92% der männlichen Opfer durch sexuellen Missbrauch, zwischen 6 und 14 Jahre alt. Man kann davon ausgehen, dass nur 20% auch angezeigt wird. Die Dunkelziffer ist dabei sehr hoch. Mädchen sind ca. 3-4 Mal häufiger von sexueller Gewalt betroffen, dennoch sollte man die Knaben nicht vernachlässigen. In Deutschland werden 10%...
Reagieren.Im Leben stehen wir relativ verantwortungsvoll. Wir handeln sinnvoll in der jeweiligen Situation, in welche wir hineingestellt sind. Wir haben gelernt, intelligent zu handeln.Emotional reagiert es in uns aber wie bei einem Kind. Mit Groll, Wut, Angst, Frustration, Verletzt sein, Hilflosigkeit, Schuldgefühle, Aggression, Resignation. Unsere Emotionale Welt ist nicht mit unserem Alter mitgewachsen.
Immer wieder kommen Männer zu mir, weil es Zuhause mit der Partnerschaft nicht mehr so funktioniert. Das ist aber gelinde gesagt. In den Haushalten sind richtige Kriege am Laufen, nicht mit Gewalt, aber psychischer Terror. Da zu mir vor allem Männer kommen, rede ich jetzt vor allem auch über ihre Situation.Es sind vor allem Männer, die bereits ein «Mutter-Trauma» haben, Angst haben vor dem Alleinsein, Angst haben vor der eigenen Frau. Die Frau bohrt unbewusst (ist meine Beobachtung) genau dort, wo es dem Mann auch richtig weh tut. Das sind so richtige Machtspiele.
Hypnos, Gott des Schlafes Immer mehr Ärzte und Chirurgen nehmen bei einer Operation die Hypnose als Ergänzung zur Anästhesie zur Hilfe. Gerade bei der Narkose und Schmerzbehandlung gewinnt Hypnose auch bei Schulmedizinern verstärkt Anerkennung. Kann sie auch bei psychischen Belastungsstörungen wie Traumata, Phobien, Sucht, Depressionen oder Burnout helfen? Die Hypnose hat s...
????Hast du auch schon Mal gehört, dass die Inhaltsstoffe von Kürbiskernen gut sind für die Prostata? Es geht vor allem um Zink. ▶️In diesem Artikel findest du einige Hinweise zur Ernährung. Gesunde Prostata mit der richtigen Ernährung Gesunde Prostata mit der richtigen Ernährung? Wer viel Obst, Gemüse und Kürbiskerne isst, hat weniger Prostatabes...
Es gibt sie tatsächlich: Männer, die Angst vor Frauen haben! Und dies mehr als jeder Mann denkt. Viele im Bekanntenkreis, sprechen mit mir darüber. Es kommen dann immer Sachen wie: