Welche Hypnose-Therapie?

  Wenn man herumschaut, dann sieht man überall die verschiedenen Techniken die die Hypbose-Therapeuten anwenden, sie werden auch im Internet angepriesen oder in Foren erwähnt.

• OMNI
• Erickson
• Simpson Protokoll
• Aktive Wachhypnose
• Yager Code
• Soul & Parts
• Nonverbale Hypnose
• Regressions-Hypnose
• Waven
• Klopftechniken
• Etc.

Das sind ein paar Beispiele und es gibt sicher noch hunderte davon, von diesen Techniken. Zum Teil sind die Techniken von gewissen Personen erfunden worden, zum Teil sind sie ein Gemisch aus verschiedenen Techniken. Welches ist das Richtig für den Kunden?

Einfach gesagt, ist für den Kunden unwichtig, da er sein Problem gelöst haben will und der Weg dorthin für ihn eigentlich irrelevant ist. Wenn ich zum Arzt gehe, frage ich auch nicht mit welchem Röntgenapparat er arbeitet oder wo er studiert hat.

Ein guter Hypnose-Therapeut kann verschiedene Techniken und verwendet dem Kunden entsprechend eine oder verschiedene Techniken gemischt.

Ursachenorientierte Hypnose – Suggestive Hypnose 

Wo man eher ein Auge darauf halten sollte ist, ob es sich um eine Ursachenauflösende Hypnose oder nur um Suggestionen handelt. Ursachenauflösende Hypnose geht, wie der Name schon sagt der Ursache des Problemes nach, das kann ein Trauma in der Kindheit sein, oder sogar ein Problem sein, das seit je her schon in der Familie vorhanden ist (Übergewicht, Suizid, Depressionen etc.). Diese ist aus meiner Sicht längerfristig die wirksamste Art der Hypnose.

Die reine suggestive Hypnose suggeriert in der Hypnose nur, aber löst die Ursache nicht auf.

Ein Beispiel dazu (nur Kurzbeschreibung, eine Therapie ist schon komplexer):

• Jemand ist Raucher und kommt für eine Raucher-Entwöhnung: Rein suggestiv in der Hypnose wird ihm z.B. gesagt, dass Rauchen stinkt, die Gesundheit ruiniert, dass seine Lunge zerfressen wird, dass er dadurch qualvoller stirbt etc.
• Ich kann jetzt aber auch hingehen und schauen woher der «Zwang» zum Rauchen kommt. Es kann sein, dass die Person als Kind sich ausgeschlossen fühlte, sich allein fühlte und so um «dabei zu sein» angefangen hat zu rauchen. Der Zustand kann heute noch anhalten, die Angst ohne Rauchen nicht mehr dazu zu gehören. Also wird hier an der Ursache «Angst vor dem Alleinsein» gearbeitet und aufgelöst.

Natürlich werden auch Mischformen eingesetzt, dass man zuerst die Ursache sucht, auflöst und dann noch positive Suggestionen macht.

Selbsthypnose  

Die Selbsthypnose kann man auch bei einem Hypnotherapeuten lernen. Damit kommt man selber in die Hypnose und kann so sich innert Sekunden sehrt stark erholen (z.B. bei Burnout oder Müdigkeit), oder man kann sogar auch den «Inneren Heiler» aktivieren und z.B. sich selber schneller heilen (bei Verletzungen, nach Operationen, Schmerzen etc.). Dies kann dann zu Hause jeder individuell selber ohne Therapeut weitermachen.

Nonverbale Hypnose ​

Hier wird meistens auf eine Anamnese verzichtet und es werden durch das Berühren von verschiedenen hypnogenen Körperpunkten eine Hypnose herbeigeführt, aber auch hier arbeitet dann der «Innere Heiler». Diese Technik kann auch von nicht erfahrenen Therapeuten oder sogar von Eltern bei Kindern selbst gemacht werden.

Der Hypnose-Therapeut kann hier sicherlich zu jeder Technik bei Interesse auch noch etwas dazu sagen. 

Der richtige Therapeut für mich  

In den verschiedenen Foren wird immer danach gefragt. Dies lässt sich nicht einfach so beantworten. Am Besten redet man einmal mit dem Therapeuten, zu dem man gehen will. Wenn er mir unsympathisch ist, ist es besser einen anderen suchen. Kann er meine Fragen beantworten und erscheint er mir kompetent? Vielleicht hat er Rezessionen oder ein Bekannter hat sie/ihn mir empfohlen. Ist er sogar auf meinem Gebiet spezialisiert?

Man kann nicht sagen, dass nur jemand mit der Ausbildung innerhalb einer bestimmten Schule gut ist. Es gibt überall sehr gute Leute und auch weniger. Es gibt noch keine «eidg. anerkannte Hypnose-Therapeuten». Darum können im Normalfall die Kosten auch nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden.

Bei Fragen oder Unsicherheiten stehe ich natürlich jederzeit zur Verfügung.

Wünsche Euch allen eine freudige Zeit.

András

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